Управление Роспотребнадзора по Смоленской области напоминает, что многие возбудители острых респираторных инфекций способны сохраняться на поверхностях в помещениях от нескольких часов до нескольких суток. Сухой воздух, а также пыль от одежды и мебели могут усугублять течение острых заболеваний и обострять хронические. Для предотвращения распространения инфекций следует регулярно проводить уборку и проветривание помещений. Более подробную информацию можно найти на сайте Администрации Рославльского района.
Одними из наиболее эффективных методов профилактики острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), включая грипп, являются влажная уборка и регулярное проветривание. Рекомендуется проводить влажную уборку в период повышения заболеваемости ОРВИ 1-2 раза в неделю, а для вытирания пыли лучше использовать влажные салфетки ежедневно.
Уборку стоит начинать с верхних частей помещения, таких как верхние поверхности мебели, карнизы для штор, кондиционеры и углы. Особое внимание следует уделить местам, к которым мы прикасаемся наиболее часто: дверным ручкам, ручкам шкафов, тумбочек и комодов, выключателям, а также клавиатуре компьютера.
Не менее важно поддерживать чистоту на кухне, так как именно в этом месте мы готовим пищу, и возбудители острых респираторных инфекций могут сохраняться на столовой посуде и кухонном инвентаре. Завершать уборку рекомендуется ванной комнатой и туалетом, уделяя внимание тщательной обработке сантехники, включая ванны, душевые, раковины и унитазы.
В период активного распространения респираторных инфекций следует дополнительно использовать дезинфицирующие средства, которые можно найти в магазинах бытовой химии. Если в вашем доме находится больной, постарайтесь изолировать его в отдельной комнате и предоставить индивидуальный комплект столовых приборов и полотенец. Влажную уборку необходимо проводить ежедневно, а проветривание — несколько раз в день. Свежий воздух помогает снизить концентрацию вирусов и бактерий в помещении. Личные вещи и постельное белье заболевшего рекомендуется стирать при максимально высокой температуре с последующим проглаживанием горячим утюгом.
Роспотребнадзор также напоминает о важности соблюдения респираторного этикета. Для этого желательно придерживаться простых правил:
- При кашле и чихании используйте носовой платок, лучше одноразовый, который следует сразу выбрасывать. При отсутствии платка прикрывайте рот сгибом локтя или рукавом;
- Регулярно мойте руки с мылом;
- Соблюдайте дистанцию;
- Ведите здоровый образ жизни;
- Используйте медицинские маски для защиты органов дыхания.
Если у вас появились признаки заболевания, оставайтесь дома и обратитесь к врачу. Соблюдение этих простых рекомендаций поможет снизить риск заражения и распространения острых респираторных инфекций в вашем окружении.